Stand up paddle ou SUP, que traduzido do inglês quer dizer “remo em pé”, é um esporte aquático popular de origem havaiana onde o objetivo é ficar de pé na prancha e remar.

Trata-se de um esporte completo, que proporciona o contato com a natureza, trabalha músculos do corpo todo e é uma prática muito tranquila.

Esse esporte pode ser praticado no mar, em lagos e rios, já que não é necessário o movimento das ondas, como ocorre no surf, windsurf, wakeboard e outros esportes do tipo.

Ja imaginou praticar Stand Up Paddling no meio da Amazônia? Essa experiência é realizada nas água do Rio Negro “Tarumã”, localizado perto do balneário Setur.

A experiência inclui aulas que vão instruir o participante a praticar o Stand Up Paddling com segurança.

O Tarumã tem águas rasas e a experiência toda é feita de colete salva-vidas visando a segurança dos participantes!

Esta atividade é recomendada para pessoas de todas as idades, que não têm histórico de joelhos ou problemas nas costas.

Esta atividade requer que você mantenha seu corpo em uma posição reta e rígida, com os joelhos dobrados um pouco.

A praia onde a aula lhe será dada, é no Tarumã e é escolhido pelo instrutor, de acordo com as condições da água!